Не только читать и считать. Как помочь ребёнку стать первоклассником?

«Скоро в школу», — слова, которые всё чаще можно услышать, приближаясь к сентябрю. Родители вовсю подбирают канцелярию, форму — всё, чтобы их ребёнок пришёл в школу полностью готовым. Как психоэмоционально подготовить первоклассника к новому этапу в жизни и нужно ли это вообще? Ответ — конечно, да. Корреспондент bel.aif.ru поговорил с нейропсихологом, дефектологом, логопедом Ольгой Агафоновой о том, какие навыки должны сформироваться к первому классу.

Главное — понимать, что прочитал

Корреспондент bel.aif.ru: Режим ребёнка в детском саду и в школе совсем разный. Что испытывает ребенок в этой ситуации и как помочь справиться с кардинальными изменениями?

Ольга Агафонова: Для ребёнка это прежде всего резкое увеличение умственной активности: в школе нужно дольше удерживать внимание, слушать и запоминать инструкции, контролировать поведение, переключаться между заданиями и сохранять работоспособность несколько уроков подряд. Здесь важно понимать: если ребёнок активный, это совсем не означает, что у него много ресурса. Он может бегать, прыгать, но быстро уставать, когда нужно напрягать мозг и контролировать себя. Когнитивная нагрузка предъявляет к нервной системе более сложные требования.

Перед школой ребёнка нужно постепенно готовить выдерживать интеллектуальную нагрузку и восстанавливаться после неё. В практике нейропсихологии используем методику Брифабилити: работа с дыханием, постуральным контролем — способностью тела удерживать равновесие и осознанно управлять своим телом в пространстве — и общей выносливостью.

Чем крепче этот базовый ресурс, тем спокойнее проходит адаптация и тем больше сил у ребёнка остаётся непосредственно на обучение.

— Какими важными навыками должен обладать первоклассник?

— Здесь лучше говорить не только с точки зрения нейропсихологии, а шире — с точки зрения готовности ребёнка к требованиям обучения. Будущему первокласснику важно уметь слышать и выполнять инструкцию, действовать по образцу, удерживать внимание, запоминать информацию, видеть простые причинно-следственные связи, переключаться с одного задания на другое и завершать их.

Отдельно смотрим на речь: ребёнок должен воспринимать её, уметь развернуто ответить на вопрос, составить рассказ по картинке, пересказать небольшое содержание. Важны математические представления — количество, счёт, сравнение, форма, размер, ориентировка «право—лево», «выше—ниже», а также общий кругозор.

Важны моторная и графомоторная готовность: как ребёнок держит карандаш, копирует образец, штрихует, вырезает, ориентируется на листе. И, конечно, нельзя забывать о социально-бытовой зрелости — способности находиться в коллективе, соблюдать правила, самостоятельно себя обслуживать.

Подытожу, готовность к первому классу — это не только «читает и считает». Будущему школьнику нужно уметь организовать себя, обладать ресурсом, чтобы учиться в группе в течение школьного дня и понимать поставленные перед ним задачи.

— Должен ли школьник к первому классу уметь читать, и с какой скоростью он должен это делать?

— Я отмечу, что для жизни намного важнее понимание прочитанного, чем количество слов в минуту. Хотя каждый из нас помнит этот школьный стрессовый тест: секундомер, минута — и успеть прочитать как можно больше.

Но техника чтения и смысловое чтение — это разные уровни навыка. Ребёнок может достаточно быстро читать текст, правильно складывать буквы в слова, но при этом не суметь ответить на простой вопрос: «О чём ты сейчас прочитал?». Поэтому показатель хорошего чтения — не только скорость, но и понимание прочитанного, умение выделить главное, пересказать и сделать вывод. Если чтение остаётся механическим складыванием слов — мы получаем детей, которым не нравится читать.

Библиотеки – хранители времени. Возвращаемся к шедеврам и открываем новое Подробнее

О сложностях с адаптацией к школе

— Что должно насторожить родителя в поведении ребёнка перед первым классом? Когда стоит обращаться к специалисту для диагностики?

— Я бы выделила несколько красных флагов, на которые родителям точно стоит обратить внимание перед школой.

• Быстрое истощение при умственной нагрузке: не удерживает даже короткую инструкцию, постоянно отвлекается, с трудом переключается и не доводит задания до конца.
• Непонимание обращённой речи, трудности с пересказом и ответами на вопросы, постоянная путаница букв и цифр, сложности с ориентировкой «право—лево», выраженная неуклюжесть, частые падения, трудности с карандашом, ножницами и самообслуживанием.
• Сильная тревожность: страх школы, отказ от занятий, плаксивость, нарушения сна, жалобы на боль перед нагрузкой.

Если таких признаков несколько и они проявляются постоянно — не ждите первого класса. Лучше провести диагностику заранее и понять, какое именно звено требует поддержки, пока ещё есть время подготовить ребёнка к школе.

— В детском саду ребёнок спокойный, а в школе начинает капризничать. Как можно трактовать такое поведение?

— Это нормальная реакция на большие изменения. Для ребёнка поступление в школу — это ситуация, когда привычный мир буквально переворачивается с ног на голову. Он не знает, каким будет учитель, что от него будут требовать и, самое главное, будет ли там для него безопасно. Поэтому капризы, повышенная чувствительность, страхи, вопросы про школу чаще всего говорят о тревожности.

Хорошо, когда ребёнок рассказывает: «Я боюсь», «Я не хочу», «А если у меня не получится?». Значит, мы понимаем, что с ним происходит, и можем помочь. Сложнее, когда ребёнок закрывается и не рассказывает о своих переживаниях. Тогда взрослым труднее понять, насколько сильна его тревога и насколько сложно ему с ней справляться.

— Как понять по поведению ребёнка, что нагрузка для его нервной системы чрезмерна, и это не капризы?

— Если после нагрузки школьник становится раздражительным, плаксивым, расторможенным, хуже выполняет задания, делает ошибки или вообще отказывается продолжать работу — это может говорить об истощении нервной системы, а не о капризах.

Причём истощённый ребёнок не обязательно будет вялым. Наоборот, он может начать больше шуметь, крутиться, буквально «рассыпаться» в поведении. В такой ситуации важно не просто снижать требования, но и работать над функциональным ресурсом нервной системы.

В практике для этого используем биоакустическую коррекцию как дополнительный метод для саморегуляции работы нервной системы, т.е. мягкий «настрой» работы мозга с помощью звука. Задача специалистов — не заставить истощённого ребёнка больше стараться, а создать условия, когда его нервная система сможет эффективнее справляться с нагрузкой.

— Как помочь ребёнку концентрировать внимание на уроке и контролировать всплески эмоций?

— Хороший инструмент — планер и визуальная опора. Если ребёнок понимает: «У меня сейчас три задания», «Мне нужно поработать ещё 10 минут», «Сначала это — потом отдых», ему гораздо легче выдержать нагрузку. Для нервной системы сложна не только сама задача, но и неопределённость времени.

Алгоритм: визуальный план из 3–4 действий, карточка «сначала — потом», таймер или песочные часы. Выполнили пункт — убрали карточку. Так ребёнок видит начало, последовательность и, самое главное, конец работы.

Совет родителям — летом сделать планер привычной частью жизни. Тогда в школе это будет не новым требованием, а инструментом, который помогает удерживать внимание и спокойнее справляться с нагрузкой.

— Многие говорят о негативном влиянии гаджетов. Насколько это правдивое высказывание?

— Я бы не говорила, что гаджеты сами по себе «разрушают нейронные связи». Телефоны — это инструмент, влияние его зависит от того, как долго ребёнок с ним проводит, что смотрит и, главное, что экран вытесняет из его жизни. Если вместо физической активности, живого общения, сна ребёнок часами получает быстрые яркие стимулы, нервная система привыкает к высокой интенсивности подкрепления. Тогда обычный урок, где нужно 20–30 минут слушать учителя и выполнять одно задание, будет неинтересным.

Положительная сторона — обучающие программы, визуальные расписания, тренажёры, средства альтернативной коммуникации, возможность развивать определённые навыки. Для некоторых детей планшет вообще становится важной дополнительной опорой в обучении.

Вопрос не «давать или не давать гаджет», а чему мы с его помощью учим ребёнка. Экран должен дополнять реальную деятельность, а не заменять её.

Идеальная формула подготовки к школе

— Какие приёмы запоминания вы посоветовали бы родителям тренировать дома перед школой?

— Я бы обязательно использовала визуальные мнемотехники, потому что у современных детей зрительная память — ведущая. Хорошо работает простой приём: зарисовать содержание в виде серии картинок. Уметь рисовать не нужно — достаточно кружочка, стрелки, человечка, условных значков. Например, ребёнок услышал небольшой рассказ — вместе выделили ключевые события, зарисовали их по порядку, а затем по этим картинкам восстановили содержание.

Ещё лучше работает полимодальное запоминание, когда мы подключаем сразу несколько каналов: ребёнок услышал информацию, увидел её, проговорил, нарисовал, показал движением. Чем больше осмысленных связей мы создаём вокруг нового материала, тем легче потом ребёнку его вспомнить.

Не просто «запоминать больше», а создавать для памяти опоры — визуальные, смысловые и двигательные.

«Сохраняю в себе ребёнка». Корочанский учитель – о выборе профессии Подробнее

— Что бы вы посоветовали делать родителям и ребёнку ежедневно в августе с точки зрения развития мозга?

— Я бы в августе вообще не превращала подготовку к школе во «вторую школу». Наша задача — не перегрузить ребёнка перед 1 сентября, а подготовить его нервную систему к новому режиму.

Каждый день выполняте три блока:

1. Движение: прогулка, велосипед, плавание, игры с мячом, баланс, лазание, упражнения на координацию. Это работа и на выносливость, и на постуральный контроль, и на межполушарное взаимодействие.
2. Когнитивная нагрузка на 15–20 минут: чтение, пересказ, задания на внимание и память, счёт, но обязательно с визуальными опорами и понятным окончанием: ребёнок должен видеть, сколько ему ещё «терпеть» задачу.
3. Самостоятельность в быту: собрать свои вещи, накрыть на стол, приготовить одежду на завтра, выполнить поручение из 2–3 действий. Это прекрасная тренировка программирования, контроля и ответственности.

Выстраивайте школьный режим сна и подъёма, сокращайте хаотичное экранное время и обязательно оставляйте свободное время для игры и прогулок.

Формула августа: «Движение + режим + короткая умственная нагрузка + самостоятельность + достаточное восстановление». Тогда к сентябрю мы приводим не только «обученного», а функционально готового к школе ребёнка.

Мягкая женская сила. Чему учат девочек в гимназии-интернате в Шебекино Подробнее