Полине Белоусовой всего 14 лет, но за плечами этой девочки многочисленные соревнования всероссийского и международного уровня. Она — многократная победительница всероссийских соревнований по кикбоксингу в дисциплине «сольные композиции», трёхкратная победительница и серебряный призёр первенства России, а также первенства ЦФО.
Начинала с гимнастики, а потом перешла на «бой с тенью». Корреспондент bel.aif.ru встретилась с юной спортсменкой и главной её опорой — мамой Мариной Белоусовой, бывшей гимнасткой.
Выбрала зрелищность
У большинства людей кикбоксинг ассоциируется с поединком на ринге, но дисциплина «сольные композиции» — иное зрелище. Выходя на татами — так называется напольное покрытие из мягких, но упругих матов для тренировок и поединков по единоборствам — спортсмен показывает техническое мастерство с воображаемым соперником. Минутное выступление проходит под музыку и включает в себя художественную программу.
«Это смесь боевых искусств — удары ногами, руками, в прыжках — акробатики и художественной гимнастики. Это не танец, а боевое выступление с элементами артистизма», — рассказала Полина.
Спортивный путь девочки начался совсем рано: в три года мама отдала её на занятия художественной гимнастикой, которой она посвятила восемь лет. Как вспоминает наша героиня, в раннем детстве этот вид спорта ей очень нравился. С особой теплотой она вспоминает первого тренера Дарью Евдокимову, которая научила своих воспитанниц любить спорт.
С переходом в следующую возрастную группу у неё появился новый тренер, очень известный в Белгороде — Кира Борисенко. И одна из тренировок кардинально изменила спортивную судьбу Полины. Ей предложили попробовать себя в кикбоксинге — не менее ярком, но более зрелищном виде спорта. Полина попробовала потренироваться с Анастасией Белюченко, заслуженным мастером спорта по кикбоксингу, воспитанницей Киры Вячеславовны.
«Не скажу, что я в художественной гимнастике показывала особые успехи, результаты были средние. Мы с Настей потренировались в сольных композициях — мне понравилось. Сначала занималась параллельно и гимнастикой, и кикбоксингом, а спустя полгода полностью ушла в кикбоксинг. Это был 2021 год», — вспомнила Полина.
Минута на татами
За минуту на татами спортсменка должна показать многое: удар, разворот, блок, снова удар, и всё это — в такт музыке, секунда в секунду. Чтобы довести каждое движение до совершенства, спортсмены занимаются ежедневно, за исключением воскресенья. Элементы, как рассказала Полина, команда может менять каждую неделю: вводить новое или изменять детали старого.

А вот выбор музыкального сопровождения — за Полиной, она сама ищет подходящие треки и предлагает их своему второму тренеру Елене Чирковой. А затем — оттачивание каждого движения, удара, прыжка.
Когда на турнирах предстоит выйти на татами и начать «бой с тенью», спортсменка старается сохранить уверенность. Волнение исчезает, как только начинается музыка, и Полина делает первый шаг. «На соревнованиях я спокойная, могу с кем-то шутить, веселиться. Но выходя на площадку, забываю обо всём. Только программа. Уверенность — это залог успеха», — объясняет она.
Среди всех побед Полина выделяет свои первые международные соревнования — Кубок мира в Минске в сентябре 2025 года. Там она завоевала золото и серебро.
«Тогда на соревнованиях я увидела впервые выступления спортсменов из других стран. Почувствовала, что защищаю честь своей страны, — с гордостью вспоминает наша героиня. — На трибунах сидели болельщики из России, которые от всей души, громко, за нас болели. Выйти на награждение с российским флагом — это непередаваемые ощущения».
Как и другие профессиональные спортсмены, наша собеседница считает, что настоящая победа — только первое место. Однако и вторые или третьи места — это не проигрыш, а скорее опыт и мощная мотивация.
«На прошлых соревнованиях завоевала серебро. Сама видела, что допустила ошибку. Разозлилась, и дальше — только золотые медали. Хотелось доказать не только другим, но и себе — я первая. Как говорится: вижу цель, не вижу препятствий», — призналась Полина.
«Сразу знала, что она пойдёт в спорт»
За каждым выходом на спортивную площадку, за каждой победой стоит команда поддержки: тренерский состав, подруги по команде, которые понимают её переживания, лучшая подруга, которая, хоть и живёт в другой стране, но также занималась кикбоксингом и знает, как поддержать. В стороне не остаются спортивная школа олимпийского резерва № 1 и региональная федерация кикбоксинга, которые способствуют совершенствованию спортсменов и созданию условий для тренировок и развития. Но самую важную роль, конечно же, играет мама.
«Мама очень мне помогает. Когда накипело, сажусь к ней в машину и выговариваюсь. Она меня выслушивает и успокаивает, и на следующий день уже всё хорошо», — говорит девочка.

Мама Полины Марина Владимировна когда-то и сама занималась художественной гимнастикой.
«Когда Полинка родилась, я сразу знала, что она пойдёт в спорт и именно в художественную гимнастику, другие варианты даже не рассматривались», — говорит она.
На вопрос, почему мама согласилась на кикбоксинг для дочери, Марина Владимировна признаётся: в душе что-то щелкнуло и пришло осознание, что зрелищность намного больше подходит Полине. К тому же, по мнению мамы, именно неженский вид спорта воспитал в дочке уверенность в себе, целеустремленность и умение работать в команде.
К спорту дочери Марина Владимировна относится серьезно. Она уверена, что после окончания сезона соревнований необходимо восстановление: ребёнку нужно выдохнуть. Поэтому летом для Полины создают комфортные условия для физического и эмоционального отдыха.
Ей всего 14
При всей уверенности и твердости наша героиня — совсем юная школьница. Интенсивные тренировки, различные соревнования совмещать с учёбой — задача не из лёгких. Полина призналась, что это сложно, как и любому другому спортсмену, но нет ничего невозможного, когда есть цель. По словам девочки, с учителями ей повезло: они помогают ей догнать и понять пропущенный материал и не перегружают дополнительными заданиями, что позволяет ей оставаться отличницей.
Как и любому подростку, Полине хочется погулять с подругами, отдохнуть и провести время не на татами или за учебниками. Однако учебный год совпадает со спортивным сезоном, поэтому ни времени, ни сил не остаётся. Хочется только лечь и выспаться. А вот летом, когда закончена учёба, а состязания пройдены, можно перевести дух и со спокойной душой стать просто подростком. Девочка читает, гуляет, встречается с друзьями. Но не забывает про необходимость поддерживать физическую форму, чтобы в сентябре вновь приступить к серьёзным тренировкам.
На вопрос, как видит своё будущее юная спортсменка, Полина сказала, что, скорее всего, станет тренером. Но ей всего 14 лет. Вся жизнь впереди, мечты и устремления могут измениться.
В Белгородской области прошёл региональный этап Всероссийского марафона
Почти 35 000 белгородцев сдали нормативы ГТО с начала 2026 года
В Белгороде прошёл фестиваль «Мама, папа, я — спортивная семья»
Белгородец победил на чемпионате войск национальной гвардии РФ по боксу