Белгородская область вошла в ТОП-5 регионов, лидирующих по количеству жителей, занимающихся спортом.
В правительстве ренгиона считают, что увеличению числа спортсменов-любителей способствует постоянное развитие спортивной инфраструктуры – только за последние пять лет в области построено более 170 спортивных площадок. Ежегодно в регионе проходит по 4 тыс. спортивных мероприятий.
О пользе физической нагрузке можно говорить долго. Она укрепляет костную ткань и мышцы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает контролировать вес, поддерживает иммунитет и помогает бороться со стрессом. Именно при физических нагрузках сгорает гормон стресса – кортизол. Регулярные физические нагрузки являются также профилактикой и помогают организму бороться со многими заболеваниями.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Белгородцы выиграли награды чемпионата России по стрельбе среди лиц с ПОДА 
Белгородец выиграл всероссийский турнира по армрестлингу 
Поединок белгородского «Салюта» перенесён на более поздний срок 
Белгородская футбольная молодёжка проиграла лискинскому «Локомотиву» 
Металлоинвест собрал более 3,5 тысяч марафонцев в Белгородской области