Примерное время чтения: 1 минута
109
Как защитить себя от сильной жары?
Категория:
Общество
Аномальная жара накроет Белгородскую область 7 июля — местами в регионе ожидается температура до 36 градусов тепла. В пресс-службе ГУ МЧС по региону рассказали, как защитить себя от сильной жары.
В жаркий период времени необходимо соблюдать особые правила поведения:
- Следует носить светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка;
- Избегать физических нагрузок, двигаться без спешки, экономить силы и чаще находиться в тени;
- Воздержаться от алкоголя, употреблять больше жидкости, пить минеральную воду без газа;
- Быть бдительными и помнить, что во время жары возрастает вероятность пожаров.
Водителям перед поездкой нужно обязательно проверять техническое состояние автомобиля: особое внимание обращать на систему охлаждения двигателя, уровень масла, состояние тормозных колодок и давление в шинах. Следует возить с собой прохладную воду и необходимые лекарства.
Машину стоит оставлять в тени, перед поездкой нужно проветривать салон автомобиля. При сильной жаре детей и животных нельзя оставлять в закрытой машине.
