Примерное время чтения: 1 минута
137

Как добиться идеального загара?

Категория:  Здоровье
Ответ редакции

Согласно рекомендациям ВОЗ, под прямыми лучами можно находится около пяти-десяти минут в начале солнечного сезона и до 50 минут в разгар. Для загара коже необходима адаптация, потому к этому надо готовиться — в этом поможет пилинг. Но не используйте химические пилинги, лучше механические — скраб с отшелушивающими частицами. Пилинг лучше сделать за несколько дней до принятия солнечных ванн.

Еще один немаловажный фактор — увлажнение кожи. На сухую кожу загар может лечь неровно, потому перед солнечными ванными увлажните кожу. Подойдет лосьон, масло, крем, молочко для тела.

Лучше не загорать сразу долго, начинайте с десяти-20 минут, потом время можно понемногу увеличивать. Когда не загораете, носите головной убор, используйте солнцезащитный крем в течении всего дня. Лучше всего загорать утром до 11:00 и вечером с 16:00, тогда солнечные лучи не так опасны, как в другое время.  

После солнечных ванн не используйте скрабы и жесткие мочалки. В душе лучше пользоваться увлажняющим гелем, а после нанести увлажняющий крем или масло.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ читаемых

Самое интересное в регионах