О том, когда впервые диагностировали диабет, об основных симптомах, при которых важно сразу же обратиться к эндокринологу, а также о жизни с этим диагнозом рассказывает врач-терапевт областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников.
Опасный и незаметный враг
Неделя борьбы с диабетом проходит в Белгородской области, как и по всей стране, с 10 по 16 ноября, сообщат в министерстве здравохранения региона. Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает. Это серьезное заболевание, опасное своими осложнениями, сильно снижающими качество жизни людей, а также повышающее риски развития других заболеваний.
Симптомы и признаки сахарного диабета — это аномальная жажда и сухость во рту, учащенное мочеиспускание, преимущественно в ночные часы, повышенная утомляемость, постоянное чувство голода, внезапная потеря веса, снижение остроты зрения, нарушения чувствительности в руках и ногах, медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции.
«Соблюдение рекомендаций по ведению здорового образа жизни, ежегодное измерение уровня глюкозы крови натощак и посещение терапевта помогут своевременно заподозрить заболевание и предпринять необходимые меры, чтобы его не допустить. Ведь диабет может медленно подкрадываться годами, — говорит Алексей Воротников. — Поэтому важно не пропустить первые симптомы и обратиться к врачу. И если еще сто лет назад врачи диагностировали болезнь по резкому запаху ацетона, но до открытия инсулина ничем не могли помочь пациенту, то сегодня с диабетом можно жить долго. И определить это заболевание просто, если контролировать уровень глюкозы в крови. Нужно ежегодно проходить диспансеризацию или сдавать анализ крови на сахар. Если диагноз поставлен, главное — жесткий контроль уровня сахара в крови и правильно подобранная доза инсулина в четком соответствии с диетой».
Особенно важно быть начеку малоподвижным людям с лишним весом. Диабет коварен и чреват такими осложнениями, как инсульт, инфаркт, болезни почек вплоть до их отказа, нарушение зрения, кома. А также диабетическая стопа — состояние, при котором пораженные сосуды и нервные волокна не в состоянии обеспечивать достаточное кровоснабжение. Без должного лечения диабет может привести к потере ног.
Диабет — не приговор
«При постановке диагноза главное — не отчаиваться, а выполнять все рекомендации лечащего врача, — говорит Алексей Воротников. — Теперь важной частью жизни больного станет постоянный контроль уровня глюкозы в крови. Помимо общего анализа, а также определения уровня гликозилированного гемоглобина (HbA1с), придется обзавестись индивидуальным глюкометром. Таким прибором пациенты измеряют уровень сахара в течение дня, чтобы врач точно подобрал дозу инсулина и при необходимости скорректировал схему лечения».
Современные лекарственные препараты помогают диабетикам жить полной жизнью. Но лучше, конечно, не болеть. Для этого нужно правильно питаться и быть физически активным. Даже полчаса ежедневной пешей прогулки отпугнет диабет.
«Следите за весом. В норме количество килограммов не должно превышать последних двух цифр вашего роста, — напоминает врач. — Откажитесь от простых углеводов — сахара, тортов, выпечки, скажите твердое «нет» фастфуду, копченостям, консервам. Ешьте больше фруктов и овощей — не менее 3-5 порций в день. Одна порция — это 80-100 граммов. Откажитесь от курения и алкоголя. И пройдите, наконец, диспансеризацию. Заодно и узнаете уровень глюкозы в крови. И пусть ежегодное комплексное обследование станет еще одной хорошей привычкой».
Число заболевших растёт
Число пациентов с сахарным диабетом неустанно растет не только в России, но и во всем мире. Причем, четверо из десяти заболевших даже не знают о постигшем их недуге.
Порядка 590 миллионов человек от 20 до 79 лет страдают диабетом — это каждый девятый житель планеты. По прогнозам Интернациональной федерации диабета, к 2050 году число диабетиков увеличится на 46% и достигнет 853 миллионов человек. Большинство — 90% пациентов — страдает диабетом II типа, основными причинами которого принято считать ожирение и низкую физическую активность.
Диабет I типа — это аутоиммунное заболевание, чаще всего оно выявляется у детей. Его причины — генетика вместе с перенесенными инфекциями либо стрессом.
История болезни
К счастью, сегодня диабет — не приговор. Но при одном условии — важно постоянно держать под контролем уровень сахара в крови. Само название болезни происходит от древнегреческого глагола «диабайно», что значит «протекать насквозь».
Первые наблюдения сделал во II веке греческий целитель Аретей Каппадокийский. Больного мучает неутолимая жажда, но вся выпитая влага тут же выходит мочой. Медик сравнил этот симптом с потоком воды сквозь сифон и признал недуг фатально неизлечимым.
Через каких-то полторы тысячи лет — уже в XVII веке — английский врач Томас Уиллис обнаружил, что моча диабетиков сладкая. Нет, он ее не пробовал на вкус. Всего лишь заметил, как емкость с мочой облепили мухи. Так к названию недуга добавилось слово «сахарный», а точнее «mellitus» — медовый.
Прошло еще пара веков, прежде чем немецкие ученые Оскар Минковский и Йозеф Фон Меринг связали развитие болезни с удалением поджелудочной железы у животных. А позднее Пауль Лангерганс выяснил, что в этой самой железе находится островок с бета-клетками, вырабатывающими особый гормон — инсулин.
И только в 1920 году канадский физиолог Фредерик Грант Бантинг сумел получить препарат инсулина и применить его в лечении диабета. За это открытие он получил Нобелевскую премию, а день рождения Бантинга — 14 ноября — во всем мире стал днем борьбы с сахарным диабетом.